仕事も本格的に始まり、ペースも休みのようにいかず。
脚を傷めジョギング出来ない影響が今後どうか。
朝:ご飯+味噌汁+キャベツサラダ（自炊/7時）
昼:鯵フライ&鯖味噌定食（外食/13時）
間:SOYJOY（外食/17時）
夜:ヨーグルト（自宅/24時）
水:3.5リットル
摂取カロリーは少なめなはずなんだが、
体重への影響は無し。
寧ろ酒以外だと昼間に普通のランチをすると増化する傾向。
元来美味しいもの好きなのに、
昼も夜も節制はなかなか厳しい。
今だけならいいんだけど。
早く維持で良い体重に下げなけれは！
